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GoFit开练app

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GoFit开练app是一款减肥健身的手机app,这款软件上有非常多的健身课程,在GoFit开练app上还有专业的健身教练,可以直接在线跟着教练练习,而且还能跟其他的人在一起交流自己的减肥心得哦!

GoFit开练app官方介绍

GoFit开练,是一款为健身爱好者打造的训练辅助APP,它能帮你快速记录数据,创建计划,跟踪效果。

软件特色

轻松记录

训练不分心

精选动作库

300+动作等你练

动作讲解

细节决定结果

数据统计

让进步有迹可循

趋势&复盘

看见积累的力量

软件亮点

1.根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%度身定制每周个人训练计划;

2.训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;

3.释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。

功能介绍

【训练计划】

将训练内容一键生成计划,下次训练直接套用,还能自定义分类整理训练计划。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘训练效果。

【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

【丰富动作库】

300+常见训练动作,覆盖各种训练器械,持续更新扩展,还支持自定义动作。

【高效记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组统统不在话下。

版本记录

2022-09-26 版本: 3.2.0

1、新增训练共享功能,可以直接使用好友的训练模板啦~

2、优化动作库,部分动作新增真人视频以及精讲视频;

3、优化隐私合规性相关问题。

2022-08-14 版本: 3.1.0

1、新增推荐热身与拉伸模块;

2、新增推荐食谱功能。

2022-07-20 版本: 3.0.1

饮食模块它来了~

1、新增增肌减脂每日摄入建议,可根据需求计算每日热量需求,以及蛋白质、碳水、脂肪的科学配比;

2、可查询10万+常见食物热量及三大营养素占比;

3、小编精选食物推荐,让你增肌减脂无忧。

2022-07-11 版本: 2.0.1

各位久等了,周期计划它终于来了~

1、新增支持了市面上行主流的训练计划,比如三分化、五分化、腿推拉、妹子的练臀计划等等,并根据你的实际情况进行推荐,更多训练计划也在持续增加中;

2、新增平替动作推荐。推荐的动作器械没有?不用再担心,效果相似的平替动作直接用;

3、由于设计师妹子强迫症泛滥,优化了大量的UI以及体验问题,开练颜值更高了。

GoFit开练appv3.4.5安卓版截图0
GoFit开练appv3.4.5安卓版截图1
GoFit开练appv3.4.5安卓版截图2
GoFit开练appv3.4.5安卓版截图3

应用信息

  • 名称:开练
  • 版本:3.4.5
  • 包名:com.yuanlue.sportnote
  • MD5值:c01180104acb23451199277220717047

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