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小熊计步器app苹果版

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软件介绍

和我一起走走吗？ ʕ·.· ʔ

和小熊tom一起挑战日行万步。

坚持步行锻炼对身心都有益处。

和TOM一起走起来的话，总有一天会绕地球一圈的！

小熊计步器app苹果版

软件特色

1.室内、室外跑步记录，准确追踪运动路线，计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗;

2.每天跑步运动数据记录，随时查看历史记录，分析跑步健身效果;

3.个人跑步目标设置;

4.体重、BMI指数记录，查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。

软件亮点

1.挺直胸，背，肩膀。

2.收起下巴，视线注视前方。

3.两脚保持11字姿势，按照后脚跟->脚掌->大脚趾的顺序踩地。

4.胳膊擦过身体，前后自然摆动。

小编点评

据说能够提高免疫力的维生素D是因为阳光而形成的。此外坚持步行运动不仅可以减少心脏疾病危险，还对缓解抑郁症和压力有帮助。

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