让人变自律的app推荐

俗话说得好，想要变得成功，首先得变得自律，那么如何才能够更加自律呢，小编现在为大家分享一下能够严格控制时间让人变得自律的软件吧！

Forest

你是否,常常学习10分钟，玩手机1小时？你是否,需要有效的监督方式,让你心无旁骛，专注工作?试试Forest吧！

这是一款帮助你暂时远离手机，专心于目前工作的App。你可以在Forest中设定一段时间，播下一棵种子，投入一项工作。这颗种子会在设定的时间里慢慢成长为一棵大树。如果你在种植期间禁不起诱惑，打开其他app，小树将会枯萎而死。

每一天，都会有一片属于你的森林，一棵棵茁壮的大树，便是你一分一秒专心致志的象征。

Forest可以免费下载使用，你也可以用12元解锁专业版享受更多功能。

APP特色

1.基于番茄工作法，自由设置时间以完成任务，不同时长，植物的形态和数量都不同。

2.树种植成功以后，可以领取奖励性质的金币，以解锁更多树种和背景白噪音。

3.当拥有足够多的金币，可以为世界种下真正的树苗，为环保贡献出一份力量。

4.解锁专业版后，可以和小伙伴们一起种树，白嫖自己没有的树种；还可以设置白名单，便于使用一些学习或社交软件。

滴答清单

明天是什么作业的ddl？？我还有什么事没做来着？？那个学习分享会是在几号？？

从记录到管理，滴答清单能帮你把一切打理得井井有条，用更少的时间达成目标，从冗杂的待办事项中解脱出来，享受高效生活的乐趣。让你成为待办事项的掌控者而不是被支配者。

No.1

方便且快速记录大小事务

不管是工作计划，还是备忘提醒，你都能记录到滴答清单并有序规划，还可以通过语音输入、保存微信消息等快速记录。

No.2

理清事务的轻重缓急

在滴答清单中，可以自定义各种标签，设置清单和子任务，并为事件标注优先级，进行排序。生活中大大小小的事务拥有清晰的执行顺序，而你也不必为什么时候先做什么，再做什么感到烦恼。

No.3

确保你不会错过任何提醒

多闹钟+持续响铃+重复任务提醒，滴答清单帮助你再也不会忘记事情。

No.4

清晰直观地呈现所有日程

月历

在月视图中，能概览全局，扫一眼即可知晓何时忙碌、何时空闲；也可在日、3日、周视图中查看时间轴，掌握具体日程。

小睡眠

同学A

最近总是失眠怎么办

小编

小睡眠你值得拥有！

不论你属于有睡眠问题，希望提升睡眠质量的人群；抑或是你睡眠问题不大，但是重视健康，小睡眠，这款健康睡眠新概念APP，都能满足你的需求。

下面就跟着小编一起看看它的强大功能吧！

No.1

更快入睡

滑动查看更多助眠声音

疗愈白噪音、专业ASMR、数钱声、课堂讲解声、淅沥雨声……小睡眠拥有强大到超乎想象的专业曲库，还提供丰富的自定义声音组合、定时播放功能，帮助你在辗转反侧的夜晚快速入睡。

No.2

更好作息

睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析……小睡眠提供从入睡到睡醒立体守护，帮助你了解自己更多的健康信息，养成更好的作息习惯。

No.3

更易苏醒

早八课已开始可你还在床上不省人事？

午觉打算睡30min醒来却直接吃晚饭？

小睡眠独有无痛唤醒和科学小憩功能，还有专属明星闹铃，有了它，妈妈再也不用担心我起不来了！

小日常

你是否总会忘记喝水，忘记按时吃药？

你是否想督促自己养成一个好习惯？

快来试试小日常，

建立你的打卡日常吧！

APP特色

1

把想要养成的好习惯列出来，不管自己能不能完成，都要相信能做到！

2

睡前看看自己的好习惯坚持了多少天，是不是很有成就感？

3

每天看看好习惯组成的日常时间线，生活是不是已经在悄悄改变了呢？

鲨鱼记账

哪些是你最迫切的心愿

生活费翻倍

不再“月光”

有钱买买买

“剁手”及时打住

APP特色

NO.1

支出分布，支出排行等一目了然，能帮助你快速分析每周，每月，甚至每年的消费情况，方便及时作出调整。再也不用为“钱去哪儿了”而迷惑！

支出分布&支出排行

NO.2

操作流程简单，几秒钟就可以记一笔账！同时，你还可以给自己设置详细的备注，让每一笔账更清晰明了。

NO.3

预算预警&自定义总预算功能，能在你沉迷“剁手”和胡吃海喝时，把你从“揭不开锅”的边缘拉回来！